Không có sản phẩm trong giỏ hàng

Bé Yêu

BLOG Bé Yêu


Một số album nhạc bà bầu nên nghe


10 thứ không thể thiếu với người mới làm mẹ


Thực phẩm lợi sữa cho mẹ đây !


Tự chế biến thức ăn dặm cho bé


Cách giảm nấc nhanh cho bé


20 điều đàn ông cần biết về mang thai


Địu em bé: Mẹ thoải mái, an toàn mọi lúc mọi nơi


Bà bầu có nên đi máy bay ?


5 cách đơn giản để trị vết thâm do muỗi đốt cho bé


Muốn mua sữa thật phải biết rõ sữa giả


Kinh nghiệm ăn dặm cho bé 


Không nên hôn và bẹo má bé nhiều


Trị ho cho bé với quất và đường phèn

 

Bảo vệ bé an toàn trong nhà

 

Chia sẻ đầu năm: “Có con nhỏ, Tết thật… khác thường!”


Giúp mẹ chuẩn bị đồ Tết cho Bé Yêu


Con hư tại mẹ, con ngã tại...ai?


Cubic Fun - Không chỉ dạy bé lắp ráp mô hình


Tổng hợp kinh nghiệm chăm sóc bé từ 0-6 tháng tuổi


Tổng hợp kinh nghiệm chăm sóc bé từ 6-12 tháng tuổi


Mua sắm những vật dụng cần thiết cho bé lúc chào đời


Tắm cho bé cũng cần chuyên nghiệp!


Cách điều trị chứng khô, nứt môi cho bé


Bé mút tay có tốt không?


Mẹ có nên hút mũi cho bé?


Có nên dùng miếng lót sơ sinh suốt 24/24?


Bà bầu có nên uống nước cam?


Làm gì khi bé bị muỗi đốt?


Có nên sai bé làm việc nhà?

 

Bà bầu có nên uống nước cam?

Theo các nhà khoa học, cam là một trong những loại trái cây có chứa nhiều vitamin C, vitamin A, canxi và chất xơ... rất bổ dưỡng cho cơ thể phụ nữ mang thai. Vitamin B9 (axit folic) có trong cam giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng bệnh ung thư (đặc biệt là ung thư dạ dày và thanh quản) vì chúng giàu chất chống oxy hóa.



Axit folic vô cùng quan trọng đối với tất cả phụ nữ, đặc biệt đối với phụ nữ có thai hoặc những người đang cố gắng thụ thai. Nó giúp ngăn ngừa một số loại khuyết tật bẩm sinh và giúp sản xuất các tế bào máu khỏe mạnh.

Ngoài ra chất limonoid trong nước cam giúp ngăn ngừa bệnh ung thư và có tác dụng giải độc, lợi tiểu. Phụ nữ mang thai thường ăn cam, hoặc các loại trái có họ hàng với cam như quýt, bưởi... có tỉ lệ nhiễm các bệnh ung thư (phổi và dạ dày) khá thấp. Tuy nhiên bà bầu nào bị rối loạn tiêu hóa không nên ăn nhiều cam.

Nước cam chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy bà bầu thường xuyên uống nước cam và nước bưởi có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và các chứng bệnh khác.

Chất canxi tập trung nhiều trong vỏ cam. Để tận dụng được tối đa lượng canxi có trong vỏ cam, bà bầu có thể ăn thêm vỏ cam cùng với nước cam hoặc cam cắt miếng. Như vậy cam không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi.

Do trong nước cam tươi dồi dào canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp nên khá an toàn với nhóm bà bầu cao huyết áp.

Ngoài ra, nước cam còn là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin C – có tác dụng chống cảm lạnh, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn và giúp cho răng cũng như xương em bé khỏe mạnh.

Chọn cam ngon: Cam ngon sẽ có da bóng, cầm nặng tay. Phần vỏ cam, phía xung quanh cuống dày và cao trong khi chính giữa núm lõm hơn so với xung quanh. Cam chín tự nhiên hơi vàng ở phần đáy, còn nếu chín đều ở các phần là cam chín do dấm.

Nên chọn cam có màu vàng mỡ gà, chiếm ít nhất 1/3 quả, da bóng láng, có đốm mờ, vỏ mỏng. Lưu ý: không nên chọn cam sành quá to, da sần sùi, vàng chóe một bên vì đây là những quả bị rám nắng, nên vỏ dày, sượng khô, ít nước, không ngọt.


Bà bầu nên sử dụng cam tươi, vắt lấy nước uống và không cần pha thêm đường. Mỗi ngày có thể uống một cốc nước cam nhỏ hoặc uống cách một ngày nếu cảm thấy chán.

Nước cam tốt nhất nên uống vào lúc không no, không đói - tức sau khi ăn 1 - 2 giờ. Không nên uống nước cam ngay sau khi ăn và vào buổi tối. Nếu phụ nữ mang thai (kể cả người bình thường) đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì tốt nhất là không nên uống nước cam, vì nó chứa rất nhiều chất hữu cơ làm tăng a-xít trong dạ dày, gây ra chứng ợ nóng và làm chứng viêm loét nặng thêm.

Mẹ hãy cùng Bé Yêu lựa chọn những loại sữa bầu mùi vị thơm ngon nhưng vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất cho cả hai mẹ con nhé!

kem mem moi
Sữa bột Dumex Mama Gold  MEIJI MERRY Mama - Sữa bột  I am mother for Mom - 400gr
193.000 ₫ 175.000 ₫ 250.200 ₫
     
Sữa bột Mead Johnson EnfaMama A+ IMPERIAL MOM XO Sữa bột Dielac Mama Vanilla - Vinamilk
182.000 ₫ 390.000 ₫ 65.000 ₫