30 mâm cơm ở cữ cực chuẩn được bác sĩ phụ sản gợi ý (Phần 1)

Mách nhỏ cho mẹ nhật ký 30 mâm cơm tháng ở cữ được bác sĩ phụ sản gợi ý giúp mẹ sau sinh nhanh hồi phục, mà sữa lại về dồi dào nè. Mẹ lưu lại ngay nha!

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng cho mẹ trong thời gian sau sinh. Mâm cơm vừa phải đảm bảo bù đắp đủ chất dinh dưỡng cho mẹ chóng hồi phục sau thời gian vượt cạn, đồng thời cũng cần đảm bảo nguồn sữa tốt nhất cho bé yêu của mình nữa. Dưới đây là những mâm cơm gợi ý, mẹ có thể tham khảo cho mình:

Mâm cơm đầy Vitamin A cho ngày đầu tiên ở cữ

No photo description available.

Ngày thứ 2, tặng mẹ ngay thực đơn mâm cơm thanh mát

No photo description available.

Mâm cơm lợi sữa - Tăng cường chất sắc giúp mẹ có sữa cho bé ti vào ngày thứ 3

No photo description available.

Tận hưởng ngày thứ 4 trong thời gian ở cử với mâm cơm lành tính, dễ làm 

No photo description available.

Mâm cơm ít rau, giúp mẹ bổ sung nhiều chất đạm hơn vào ngày thứ 5

No photo description available.

Ngày thứ 6 tận hưởng ngay mâm cơm giúp mẹ thanh nhiệt, giải độc nào

No photo description available.

Tận hưởng ngay ngày cuối cùng của tuần đầu tiên với mâm cơm nhiều thịt giúp mẹ bổ sung chất.

No photo description available.

  • 395 lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?