Sáu loại thực phẩm cần tránh nếu không muốn con nguy hại sức khỏe

Nhiều loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nhưng lại không phù hợp thậm chí nguy hiểm cho các bé nhỏ.

Can tranh 6 loại thuc pham nay cho tre duoi 1 tuoi

Thông thường, khi bé đã qua 6 tháng tuổi thì mẹ đã bắt đầu chuẩn bị các món ăn dặm cho con. Tuy nhiên, các mẹ nên lưu ý rằng ở giai đoạn dưới 1 tuổi này có rất nhiều loại thực phẩm không được khuyến khích, thậm chí nên tránh hoàn toàn. Vậy những thực phẩm cần lưu ý đó là gì, chúng ta cùng tìm hiểu ngay sau đây các mẹ nhé.

Lòng trắng trứng

can-tranh-6-loai-thuc-pham-nay-neu-khong-muon-con-nguy-hai-suc-khoe

Lòng trắng trứng là nguồn protein cao và có nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên đây lại là loại thực phẩm được cho rằng có thể gây nguy hiểm đối với những trẻ dưới một tuổi. Bởi vi khuẩn trong lòng trắng trứng có thể dẫn đến rối loạn dạ dày và gây ra các biến chứng khác cho con.

Bơ đậu phộng

can-tranh-6-loai-thuc-pham-nay-neu-khong-muon-con-nguy-hai-suc-khoe

Bơ đậu phộng giàu kali, chất đạm và chất xơ. Tuy nhiên, sự kết dính của bơ đậu phộng có thể gây tình trạng khó nuốt và tích tụ trong kẽ răng và dễ gây sâu răng hoặc các vấn đề nha khoa cho bé.

Các loại hạt

can-tranh-6-loai-thuc-pham-nay-neu-khong-muon-con-nguy-hai-suc-khoe

Các loại hạt là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, vitamin E và L-arginine. Tuy nhiên, kích thước của hạt có thể dẫn đến tình trạng sặc, tắc nghẽn thực quản, thậm chí nghẹt thở nguy hiểm cho tính mạng của con. Vì vậy, bất kỳ loại hạt nào cũng nên để tránh xa tầm tay các bé nhỏ.

Mật ong

can-tranh-6-loai-thuc-pham-nay-neu-khong-muon-con-nguy-hai-suc-khoe

Mật ong là một trong những nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe bởi khả năng phòng chống được nhiều bệnh cũng như cung cấp đa dạng dưỡng chất hơn cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với các bé nhỏ, đặc biệt là bé dưới 1 tuổi thì lại được khuyến cáo là tránh cho bé ăn mật ong. Bởi mật ong có độ kết dính cao có thể gây tắt nghẽn ở trẻ nhỏ, ngoài ra các bào tử có trong mật ong cũng có thể gây nhiễm trùng nặng ở trẻ sơ sinh.

Trái cây có múi

can-tranh-6-loai-thuc-pham-nay-neu-khong-muon-con-nguy-hai-suc-khoe

Các loại trái cây như cam, lựu, chanh và các loại trái cây khác khá lành mạnh và có nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C, canxi và kali. Tuy nhiên, các loại trái cây này có tính axit cao và có thể dẫn đến tất cả các loại vấn đề về dạ dày cho các bé nhỏ. Vì vậy, tránh cho bé ăn trái cây họ cam quýt cho đến khi bé qua được một tuổi.

Nước ép trái cây đóng hộp

can-tranh-6-loai-thuc-pham-nay-neu-khong-muon-con-nguy-hai-suc-khoe

Nước ép trái cây có thể xem là nguồn vitamin và khoáng chất rất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, các loại nước ép trái cây đóng hộp có chứa nhiều chất bảo quản mà hệ tiêu hóa còn yếu ớt của bé không thể xử lý được. Do đó, chỉ nên cho con ăn các loại trái cây tươi hoặc nước ép tự làm, hạn chế các loại nước đóng chai các mẹ nhé.

Nguồn: Momjunction
  • 763 lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?