Bí quyết giúp mẹ gọi bé dậy đi học dễ dàng

Bé đến tuổi đi học mẫu giáo là bắt đầu những chuỗi ngày mẹ vất vả vì không thể gọi bé dậy đi học đúng giờ được. Nhất là những ngày mùa đông lạnh, bé lại càng không muốn rời khỏi chiếc giường ấm áp khiến bố mẹ nhiều hôm phải đi làm muộn. Tuy nhiên dù lo lắng vì giờ giấc hay cáu giận vì con chậm chạp thế nào, bố mẹ cũng tuyệt đối không nên làm những việc sau:

Quát mắng con gay gắt: một buổi sáng bắt đầu bằng những lời tiêu cực có thể làm tâm trạng cả 1 ngày của bé mất đi sự vui vẻ. Hẳn bố mẹ không mong muốn con đi học với bộ mặt bí xị, khó chịu và buồn bã đâu nhỉ?

Bế thốc con ra khỏi giường: cơ thể bé đang trong trang thái ngủ yên, việc bố mẹ bế thốc bé ra khỏi giường hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bé.

Mở tung cửa sổ đột ngột cho ánh sáng tràn vào: việc làm này chỉ khiến bé cáu gắt và càng lề mề hơn với những bước chuẩn bị tiếp theo trước khi đến trường.

Vậy phải làm thế nào để bé và mẹ đều không bị áp lực vào mỗi buổi sáng?

bi quyet giup me goi be day di hoc hinh 1

Cho con đi ngủ sớm hơn mỗi ngày 30 phút

Nhiều thống kê cho thấy trẻ nhỏ ở Việt Nam ngủ muộn hơn nhiều so với các bạn cùng trang lứa ở các quốc gia khác. Có thể do bố mẹ đi làm về muộn, tối bận rộn nhiều công việc nhà hoặc thói quen của người lớn là thức khuya xem TV cũng khiến trẻ ngủ trễ hơn. Bé cần ngủ đủ giấc vì thế nếu thức muộn thì sáng bé cũng rất khó dậy sớm. Mẹ hãy cho con lên giường trước giờ ngủ 30 phút, để có thời gian đọc cho bé những câu chuyện bé yêu thích, trò chuyện nhẹ nhàng với bé hoặc cho bé nghe những giai điệu êm dịu của bản nhạc không lời… giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Để bắt đầu việc này, bố mẹ hãy giao hẹn với bé về khoảng thời gian bé có trước khi kết thúc trò chơi dang dở. Ví dụ: con đang chơi xếp hình, mẹ có thể nhắc: con còn 5 phút nữa mẹ sẽ tắt đèn và mình lên giường nhé. Đừng quát mắng để bé ngừng chơi, hay ép buộc bé lên giường ngủ với tâm trạng ấm ức, tủi thân… bởi giấc ngủ chất lượng là khi bé được vui vẻ, thoải mái.

Nếu bố mẹ muốn con dậy lúc 7g sáng, hãy cho bé ngủ từ 8g tối bởi trẻ dưới 5 tuổi cần ngủ từ 12 đến 13 giờ mỗi ngày, trong đó thời gian ngủ trưa thường chiếm khoảng 1-2 tiếng.

Hãy khởi đầu buổi sáng bằng một bản nhạc vui tươi thay vì tiếng inh ỏi của đồng hồ báo thức

bi quyet giup me goi be day di hoc hinh 2

Bố mẹ có thể chọn những bản nhạc mà bé hay nghe, hoặc những bộ phim hoạt hình ngắn mà con ưu thích để bật vào mỗi sáng như những lời gọi mời giúp bé tỉnh lại trong tâm trạng khoan khoái và dễ chịu. Hai bạn nhà mình rất thích nghe nhạc tiếng anh vui nhộn … vì thế mình hay bật cho các con nghe trước khoảng thời gian mình muốn con tỉnh dậy 15-30 phút. Âm lượng nên vừa phải vì lớn quá sẽ khiến bé giật mình hoặc khó chịu. Có thể cóp sẵn các bản nhạc vào usb để sử dụng đài mini cho bé nghe hoặc sử dụng điện thoại để bật trực tiếp… miễn là tiện lợi và nhanh nhất cho mẹ thao tác vào buổi sáng.

Nếu cho bé nghe 20 phút mà vẫn không thể dậy được, mẹ có thể gọi bé. Lúc này,trẻ đã tạm quen với những sự thay đổi của việc sang ngày mới nên sẽ tiếp nhận tiếng gọi, thúc giục của mẹ dễ dàng hơn.

Matxa nhẹ nhàng cho bé, vận động tay chân cũng giúp bé yêu tỉnh dậy dễ dàng hơn

Matxa hay vận động nhẹ nhàng giúp quá trình chuyển đổi của cơ thể từ trạng thái ngủ sang trạng thái thức diễn ra từ từ để trẻ dễ tiếp nhận hơn.Ngoài ra, nó còn giúp lưu thông máu, và vào mùa đông có tác dụng làm ấm cơ thể bé trước khi bé rời khỏi chiếc chăn ấm áp.

Mẹ nên sử dụng 1 chút dầu dừa để matxa chân cho bé, nhất là những bé có da hay bị nẻ vào mùa đông hanh khô, hoặc dùng 1 chút dầu chàm, dầu khuynh diệp để xoa nhẹ nhàng lên gan bàn chân cho bé. Những động tác nhẹ nhàng có thể là đơn giản là co duỗi chân 10 lần, xoay tròn chân mỗi bên, gập chân vào bụng hay lắc bàn tay nhẹ nhàng. Vừa thực hiện các động tác, mẹ vừa trò chuyện với bé để bé tỉnh dậy từ từ.

Lên kế hoạch buổi sáng cùng con từ tối hôm trước và cùng giao hẹn với con về việc thực hiện những mục tiêu đó

bi quyet giup me goi be day di hoc hinh 3

Bé nhà mình rất thích đạp xe, vì vậy mình thường rủ con từ tối hôm trước và hẹn con dậy sớm để đạp xe trước khi đi học. Sáng hôm sau bé sẽ cố gắng dậy ngay khi mẹ gọi và háo hức được làm thứ bạn ấy đang hứng thú. Các bố mẹ có thể dựa vào sở thích của con để lập kế hoạch. Ví dụ như dậy sớm để chơi ở đu quay trước khi vào lớp, hay để tưới cây, tưới hoa…

Với việc đặt mục tiêu này bố mẹ nên khen thưởng bé ngay khi bé thực hiện đúng, nhưng đừng mang vật chất để dụ bé như mẹ sẽ cho con 1 món quà vì sáng nay con dậy sớm. Hãy đưa những phần thưởng ý nghĩa hơn như: Con có thêm 10 phút đạp xe nhé, con được thưởng mẹ đọc thêm 1 cuốn truyện…

Để thực hiện tất cả những cách trên trước hết mẹ phải đảm bảo dậy trước bé 1 tiếng đồng hồ để chuẩn bị hết những việc cá nhân của mẹ, và sẵn sàng mọi thứ khi bé tỉnh dậy. Hãy cùng con khởi đầu ngày mới bằng tâm trạng vui vẻ, và tràn đầy sức sống mẹ nhé!

  • 2.8k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?