Hãy thể hiện mình là một người chồng tốt bằng hành động chứ không chỉ lời nói. Hãy học làm bố từ những điều đơn giản nhất bằng cách quan tâm và chăm sóc khi vợ mới mang thai.

Phụ nữ khi mang thai phải trải qua rất nhiều vấn đề về thay đổi cơ thể, cảm xúc,…vì thế các ông chồng cần biết cách quan tâm chăm sóc đến vợ để nuôi dưỡng tình cảm gia đình. Học cách chăm sóc vợ khi mang thai thể hiện một người chồng, người cha tâm lý giàu trách nhiệm. 

Mẹ bầu nên ăn gì để sinh con đẹp như thiên thần?

Khi vợ mang thai, cô ấy luôn mong muốn bổ sung những chất gì để tốt nhất cho bé, nếu người bố biết được những kiến thức này để hỗ trợ thêm cho vợ chắc hẳn sẽ làm vợ vui và hạnh phúc hơn rất nhiều, chẳng hạn:

Cho con có làn da đẹp: chỉ cần mẹ chịu khó ăn nhiều các thực phẩm có nhiều vitamin C như trái cây họ cảm, quýt, nho, táo hay rau củ ví dụ như súp lơ, cà chua, hành tây,...

Cho con luôn vui vẻ và hạnh phúc: mẹ tránh stress và lo âu, đồng thời nghe những bản nhạc trữ tình, baroce, nhạc thính phòng nhịp điệu nhẹ nhàng vui tươi sẽ giúp em bé luôn hạnh phúc vui vẻ.

Cho con có mái tóc đen mượt: Những loại hạt như đậu, hạt mè, ngô hay các thực phẩm thịt nạc, rong biển, trứng,… vì chứa lượng vitamin B khá lớn nên sẽ giúp bé sau này có mái tóc mềm mại và đen bóng hơn.

Cho con có đôi mắt sáng: để con có đôi mắt sáng khỏe, lanh lợi thì ngay trong thai kỳ, mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ vitamin A như cà rốt, cà chua, táo, các loại rau xanh, lòng đỏ trứng hay gan động vật,…

Cho con phát triển chiều cao: các sản phẩm từ cá, trứng hay nấm là những gì mẹ cần để thúc đẩy quá trình bé phát triển xương, giúp xương bé thêm khỏe mạnh. Không chỉ thế, chúng còn giúp bé sau này có hàm răng chắc khỏe và xinh xắn hơn.

Những câu chồng không nên nói khi vợ mang bầu

Ngoài ra, phụ nữ mang bầu rất nhạy cảm, một người chồng tâm lý nên hạn chế dùng những câu nói làm tổn thương vợ, điển hình như:

Em xì hơi đấy à?

Em quá nhạy cảm rồi đó!

Em cần phải bình tĩnh lại đi.

Em vào wc nhiều lần rồi đó!

Em lại muốn ăn nữa sao?

Em học hỏi cách giảm cân của cô ấy đi, anh thấy em béo lên nhiều lắm đấy!

Anh phát chán vì ngày nào cũng ăn món này rồi.

Massage cho vợ, cùng vợ đi khám thai định kỳ và gặp bác sĩ

Từ khi vợ mang thai, chân sẽ bị căng phù vì em bé lớn dần chèn ép lên dây chằng của nàng, chuột rút, đau đầu thường xuyên khiến nàng mệt mỏi. Vì vậy các anh chàng sắp làm bố hãy tự trở thành một nhân viên massage chuyên nghiệp giúp cô ấy giảm bớt đau đớn.

Đưa vợ đi siêu âm và gặp bác sĩ thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm. Lúc này vai trò của người chồng sẽ giúp vợ đỡ được rất nhiều công đoạn chạy đi chạy lại loanh quanh bệnh viện, ngoài ra cũng nắm bắt rõ hơn tình hình của thai nhi, tương tác với Bác Sĩ khi thăm khám.

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai rất yếu đuối, xúc động khiến dễ lo lắng, bất an, buồn tủi. Vì vậy, thận trọng trong lời nói hơn, chớ nên “lỡ lời” và hãy rót vào tai nàng “mật ngọt” để tâm trạng mẹ bầu vui vẻ, giúp em bé phát triển tốt hơn. Phụ nữ mang thai nếu phải đối mặt với nỗi buồn sau này sinh con ra đứa trẻ sẽ rất dễ bị cau có, xấu xí. Không phải lời nói dối nào cũng có hại, nếu nói dối mà giúp vợ vui vẻ, con cái ra đời xinh đẹp thì tội gì chúng ta không nói dối, các đấng “nam nhi đại trượng phu” nhỉ?

Nguồn: Phụ Nữ Sức Khỏe