Cách khắc phục mụn và các bệnh lý về da khiến mẹ sau sinh muốn khóc nhất

Sau sinh là khoảng thời gian thử thách đối với mẹ không chỉ thay đổi về tâm trạng mà còn về hình thức, sức khỏe. Tất cả do sự thay đổi hormone cơ thể dẫn đến các tình trạng về da như mụn, nám, khô da.

Sự thay đổi nội tiết tố sau khi mang thai có thể khiến mẹ trở nên xấu xí vào những thời điểm khó chịu nhất, nhưng mẹ đừng lo, tình trạng này hoàn toàn có thể điều trị được. Dưới đây là những phương pháp khắc phục an toàn và hiệu quả nhất để mẹ có thể thử áp dụng cho bản thân mình.

Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý điều quan trọng này nhé: luôn luôn hỏi ý kiến bác sĩ về các phương pháp mới trước khi thay đổi thói quen chăm sóc da thường ngày của mẹ.

Trị nám sau sinh

Nguyên nhân khiến mẹ bị nám: Tiếp xúc với tia cực tím, di truyền, nồng độ estrogen và progesterone tăng cao kết hợp với nhau khiến một phần da mặt bị sẫm màu.

Tình trạng này có kéo dài không? Những phần da tăng sắc tố sau sinh sẽ mờ dần theo thời gian, nhưng không biến mất hoàn toàn.

Mẹ có thể khắc phục bằng việc bôi kem chống nắng mỗi ngày - mẹ cần bôi kem chống nắng mọi lúc nếu ngồi gần cửa sổ hoặc ngoài trời hàng giờ - để giảm thiểu nguy cơ bị nám cũng như cải thiện tình trạng nám da của mẹ, các sản phẩm kem chống nắng có chứa các thành phần như axit kojic (một hợp chất tự nhiên có nguồn gốc từ nấm và quá trình lên men gạo), cám gạo, vitamin C, E và A (an toàn cho bà mẹ đang cho con bú) ở nồng độ thấp sẽ giúp làm sáng và làm mới làn da của mẹ.

cach-khac-phuc-mun-va-cac-benh-ly-ve-da-khien-me-sau-sinh-muon-khoc-nhat-h1

Mụn trứng cá sau sinh

Nguyên nhân khiến mẹ bị nổi mụn trứng cá sau sinh: Biến động progesterone và estrogen tăng vọt dẫn đến tăng sản xuất bã nhờn và lỗ chân lông bị tắc.

Thông thường tình trạng nổi mụn sau sinh ảnh hưởng đến vùng cổ và phần dưới mặt, mụn do nội tiết tố thường xuất hiện dưới dạng những vết sưng đỏ có thể gây đau khi chạm vào.

Tình trạng này có kéo dài không? Tình trạng này có thể biến mất trong vòng một vài tháng, nhưng đối với vài người, vẫn có thể bị mụn trong suốt thời gian sau đó.

Cách khắc phục là mẹ có thể dùng các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, để thâm nhập vào lỗ chân lông bị tắc và chiết xuất tạp chất, đây là một lựa chọn an toàn trong và sau khi cho con bú. Nhưng đối với những mẹ bị mụn trứng cá nặng nề không đáp ứng với các biện pháp điều trị tại nhà, tốt nhất mẹ hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Đối với tình trạng nổi mụn trứng cá nặng, các bác sĩ có thể kê toa cho mẹ dùng thuốc diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá hoặc làm thông thoáng lỗ chân lông, thậm chí có thể dùng thuốc tránh thai để điều chỉnh nội tiết tố là lựa chọn hiệu quả nhất. (Tất nhiên, mẹ hãy cho bác sĩ của mẹ biết rằng mình đang cho con bú để được dùng loại an toàn cho bé.)

cach-khac-phuc-mun-va-cac-benh-ly-ve-da-khien-me-sau-sinh-muon-khoc-nhat-h2

Nổi mạch máu trên mặt sau khi sinh

Nguyên nhân mà mẹ bị như vậy là do tăng lưu thông máu và nồng độ hormone làm nổi các mạch máu trên mặt như mạng nhện.

Biểu hiện của tình trạng này là các mạch máu nhỏ phân nhánh quanh mặt (thường quanh lỗ mũi và má), cổ và phần trên cơ thể.

Tình trạng này có kéo dài hay không? Nhiều mẹ thấy rằng tình trạng này sẽ giảm dần sau bốn đến sáu tháng sau sinh, trong khi một số người có thể cần điều trị để giảm bớt sự xuất hiện của mạch máu.

Có nhiều biện pháp khắc phục mẹ có thể chọn. Như mẹ hãy thử ăn quả mâm xôi, một thành phần giàu hormone sinh học và bioflavinoid có tác dụng tăng cường mạch máu. Hay mẹ cũng nên sử dụng các chất làm mềm như dầu ô liu hoặc dầu thực vật để giữ cho làn da mềm mại.

Da khô sau sinh

Nguyên nhân khiến da bị khô sau sinh chính là sự thay đổi nội tiết tố có thể làm sạm da trong và ngay sau khi mang thai, dẫn đến da bị khô.

Biểu hiện là những phần da khô, đỏ và hơi sần sùi xuất hiện trên má, mũi và miệng.

cach-khac-phuc-mun-va-cac-benh-ly-ve-da-khien-me-sau-sinh-muon-khoc-nhat-h3

Tình trạng này diễn ra bởi vì da thiếu nước, nên tốt nhất mẹ cần càng sớm khôi phục độ ẩm trên da càng tốt, sau đó làn da sẽ trở lại bình thường.

Cách điều trị để giảm khô và viêm là phải lưu ý về việc sử dụng chất tẩy rửa cần nhẹ và nhiều chất dưỡng ẩm. Hãy chú ý đến các thành phần được in trên bao bì để đảm bảo chúng không có mùi thơm, không phụ gia và không gây mụn, và luôn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Và dù mẹ bị vấn đề gì về da sau khi sinh hay lựa chọn cách điều trị nào ở trên, mẹ cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc uống hay thuốc bôi ngoài da nào nhé! Với điều quan trọng mà mẹ cần nhớ đó là đang cho con bú nên tất cả những gì mình sử dụng đều phải an toàn cho con. Tâm lý tốt và vấn đề vệ sinh, giữ cho làn da được thoáng mát, sạch sẽ cũng giúp cho làn da mẹ được sáng hồng và tránh khỏi các vấn đề về da kể trên, đặc biệt là mụn, rất nhiều đấy!

Thanh Tùng (Bác sĩ đa khoa – Đại học Y Dược TP.HCM)

  • 735 lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?