Gợi ý những cách để tạo cho con một thói quen sinh hoạt tốt

Mẹ có biết cho con đi ngủ sớm không chỉ giúp con phát triển về thể lực và trí tuệ mà còn giúp cho con một buổi sáng thức dậy sau một đêm ngủ đủ giấc với một tinh thần thoải mái, một năng lượng tràn đầy. Nhưng với không ít các gia đình đều khó cho con đi ngủ sớm vì nhiều lý do.

goi-y-nhung-cach-de-tao-cho-con-mot-thoi-quen-sinh-hoat-tot

Mẹ có thể thay đổi một số bất cập trong thời khóa biểu sinh hoạt hàng ngày để tạo lại một thói quen sinh hoạt tốt cho con bằng cách:

  • Sau khi đón bé đi học về, đối với các bé lớn khoảng 5-6 tuổi mẹ có thể để cho con tự tắm nhé. Trong thời gian đó mẹ có thể tắm cho bé nhỏ nếu mẹ có 2 bé.
  • Nếu gia đình nhỏ được sống chung với ông bà thì còn gì bằng, mẹ có thể không cần phải chuẩn bị bữa cơm vì đã có ông bà giúp đỡ. Nhưng nếu trong trường hợp bố mẹ sống riêng thì mẹ có thể có thêm giải pháp bằng cách 2 ngày cuối tuần đi siêu thị mua đồ ăn về trữ đông và khi chế biến thì cố gắng chế biến những món ăn đơn giản, 1 bát canh, 1 món luộc thêm 1 món mặn nữa là đủ dinh dưỡng cho 1 bữa ăn. Ăn lành mạnh bớt dầu mỡ vừa tiết kiệm được thời gian lại vừa giúp cho hệ tiêu hóa không cần phải làm việc mệt nhọc sau 1 ngày vất vả.
  • Sau bữa ăn mẹ phải dọn dẹp, nếu bé lớn, mẹ có thể nhờ bé giúp mẹ một số việc lớn như rửa bát, nếu bé nhỏ thì làm việc nhỏ, mẹ có thể hướng dẫn con cất ghế, dọn dẹp chén trên bàn. Để giúp con tăng thêm tính tự lập và cũng để con giúp đỡ thêm bố mẹ trong việc nhà mẹ cần chuẩn bị và hướng dẫn con làm nhé. Không nên lúc nào cũng ôm đồn công việc, khi ấy mẹ sẽ cảm thấy quá tải và mẹ có thể sẽ nổi cáu lên bất cứ lúc nào.

goi-y-nhung-cach-de-tao-cho-con-mot-thoi-quen-sinh-hoat-tot

  • Sau bữa ăn tối bố mẹ nên dành thời gian chơi với con, khi chơi với con không quan trọng ở số lượng mà quan trọng ở chất lượng. Chỉ có 1 tiếng để vui chơi với con thì bố mẹ hãy dành trọn vẹn 1 tiếng thật ý nghĩa để cùng con vui vẻ.
  • Đừng quá quan trọng bài vở của con, đừng quá bắt ép con phải ôn tập những bài đã học hôm nay trong lớp, vì con ở lứa tuổi mầm non và những năm đầu tiểu học con cần được vui chơi nhiều hơn. Hãy để cho các con của chúng ta lớn lên với một tuổi thơ trọn vẹn nhé.

  • 236 lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?