Hỏi nhanh đáp gọn: Chỉ 2 phút giúp mẹ hiểu hết về giấc ngủ của bé sơ sinh

Những bà mẹ mới sinh con hầu hết đều đang "nhức đầu" với những thắc mắc về giấc ngủ của bé sơ sinh, nhưng lại chẳng có thời gian tìm đọc những cuốn sách về giấc ngủ của bé. Vậy nên, Bé Yêu đã soạn sẵn những câu hỏi và câu trả lời "siêu ngắn" để các mẹ có thể tìm được câu trả lời mình cần trong thời gian ngắn nhất.

1. Bé cần ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Trung bình thì bé sơ sinh ngủ 16 tiếng, từ 6-9 tháng ngủ 14 tiếng, 9-12 tháng thì ngủ 13 tiếng mỗi ngày.

2. Bé sơ sinh phải nằm ngửa khi ngủ, có đúng không?

Đúng vậy, để ngăn ngừa nguy cơ bị đột tử SIDS. Khi bé được 1 tuổi và có thể lăn tròn thì bé có thể nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ.

3. Cho bé bú nhiều vào ban đêm thì bé sẽ ngủ lâu hơn có đúng không?

Không, cho bé ăn nhiều vào ban đêm chỉ khiến bé thấy khó tiêu, và nhiều khi còn thấy khó ngủ nữa.

4. Nếu cho bé đi ngủ muộn thì bé sẽ ngủ nhanh và ngủ ngon hơn phải không?

Không đâu, khi bé quá mệt sẽ làm tăng lượng hóc-môn stress và sẽ làm cho bé dễ thức giấc.

5. Có cần đánh thức bé dậy để cho bú cữ đêm không?

Cái này còn tùy thuộc. Nếu bé tăng cân chậm thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

6. Khi nào bé bắt đầu ngủ xuyên đêm được?

Từ khoảng 2-6 tháng, hơn một nửa các bé sẽ bắt đầu ngủ được từ 5-8 tiếng vào ban đêm.

7. Làm sao để bé hết ngủ ngày cày đêm?

Ban ngày, hãy giữ cho bé thức chơi nhiều hơn và cho bé bú thêm vào buổi tối.

8. Khi nào thì có thể luyện ngủ cho bé?

Đợi đến khoảng 6 tháng, khi não bộ của bé đã đủ phát triển.

  • 14.4k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?