Kinh nghiệm "vàng" mẹ cần ghi nhớ để có một thai kỳ khỏe mạnh

Trong quá trình mang thai, nhất là những mẹ mang thai lần đầu sẽ gặp nhiều bỡ ngỡ trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân, cũng như theo dõi sự phát triển của em bé ở mỗi giai đoạn nhất định. mẹ hãy tham khảo và áp dụng các kinh nghiệm dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh nhất nhé.

Đôi khi chỉ một sự thay đổi nhỏ của cơ thể cũng là dấu hiệu cho thấy em bé của bạn đang muốn truyền đạt một điều gì đó. Vì thế, việc theo dõi sức khỏe là điều cần thiết mà bất cứ bà mẹ nào cũng không được bỏ qua để có một thai kỳ khỏe mạnh.

kinh-nghiem-vang-me-can-ghi-nho-de-co-mot-thai-ky-khoe-manh

Ghi nhật ký ghi lại những diễn biến về sức khỏe của mẹ và con

Điều đầu tiên mà mẹ cần ghi nhớ đó chính là theo dõi, ghi lại những diễn biến về sức khỏe của mẹ và bé hằng ngày. Khi có bất cứ một dấu hiệu nào bất thường mẹ cần đi thăm khám ngay để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một số các dấu hiệu bất thường có thể gây nguy hiểm cho thai nhi như: Đau thắt bụng, chảy máu âm đạo,...

Việc ghi lại nhật ký hằng ngày về sức khỏe của mẹ và bé cũng là cách tốt nhất để mẹ chủ động theo dõi thai nhi, nếu có bất thường xảy ra mẹ có thể nhanh chóng nhận ra điều đó và có cách xử lý kịp thời nhất. 

Tham gia các diễn đàn, hội nhóm về mẹ và bé

Hiện nay có nhiều nhóm, diễn đàn trên mạng xã hội là nơi tâm sự, chia sẻ của các mẹ bỉm sữa. Đây là sẽ nơi lý tưởng để bạn tham khảo ý kiến, lời khuyên hoặc kinh nghiệm mà họ đã từng trải qua. Từ đó, bạn có thể học hỏi thêm những điều được mọi người chia sẻ để có được kinh nghiệm sau này cho mình. 

Tuy nhiên, bạn không nên quá phụ thuộc vào những thông tin chia sẻ của mọi người bởi sức khỏe, cơ thể mỗi người khác nhau cũng như những sự thay đổi trong quá trình mang thai là không giống nhau. Vì thế, bạn chỉ nên tham khảo và cần phải hỏi ý kiến bác sĩ nếu có thắc mắc để đảm bảo an toàn nhất cho mình và thai nhi. 

kinh-nghiem-vang-me-can-ghi-nho-de-co-mot-thai-ky-khoe-manh

Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia

Tham khảo ý kiến từ các chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa là điều mà mẹ cần đặc biệt lưu tâm. Các chuyên gia với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này sẽ giúp bạn có những thông tin chính xác nhất về tình hình sức khỏe của mình cũng như sự phát triển của thai nhi. 

Đặc biệt, các chuyên gia sẽ là người giải đáp những thắc mắc về thai kỳ một cách chính xác, chuyên sâu, từ đó đưa ra những lời khuyên để bạn có một thai kỳ khỏe mạnh. 

Ngoài ra, các chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn những địa chỉ khám thai, quản lý thai tốt nhất, giúp bạn lựa chọn địa chỉ sinh phù hợp với nhu cầu và điều kiện của mình.

Vì thế, các mẹ đang mang thai hãy luôn lắng nghe chia sẻ từ các chuyên gia để vừa tự chăm sóc mình cũng như có được thai kỳ thoải mái nhất nhé. 

Nguồn: Bệnh viện đa khoa Medlatec
  • 2.1k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?