Mẹ chu đáo chuẩn bị cho bé trải nghiệm đầu đời trước thời tiết lạnh

Thời tiết chuyển lạnh và với những bé chưa tròn tuổi hẳn là những trải nghiệm đầu đời. Các mẹ trẻ hẳn sẽ cảm thấy vô cùng lo lắng với bé con của mình, đặc biệt là trong những tháng thời tiết thay đổi.

Tất nhiên là trẻ sơ sinh và mẹ rất cần bầu không khí trong lành ngoài trời thay vì suốt ngày ở trong nhà. Mặc dù vậy, những bà mẹ trẻ cần phải tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn. Khi nhiệt độ trở nên quá lạnh, bạn không nên mang em bé ra ngoài, ngoại trừ những chuyến đi nhanh chóng di chuyển bằng ô tô. Những cơn gió lạnh có thể sẽ rất nguy hiểm cho bé.

"Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể", theo bác sĩ Janice Montague, giám đốc nhi khoa tại Bệnh viện Good Samaritan, một thành viên của Mạng lưới Y tế Westchester ở Suffern, thành phố New York, nói. Cô đưa ra lời khuyên nên giữ bé hạn chế tiếp xúc với nhiệt độ lạnh.

"Trẻ sơ sinh mất nhiệt nhanh hơn người lớn, càng nhỏ bé càng không có khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt của mình", theo bác sĩ Kate Puttgen, giám đốc da liễu trẻ em tại Trung tâm trẻ em Johns Hopkins, ở Baltimore cho biết thêm. "Bé sẽ phản xạ tăng nhiệt bằng cách run rẩy nhưng không có chất béo cơ thể cần thiết để làm ấm trở lại khi bé bị cảm lạnh."

Để giữ cho em bé ấm áp và an toàn cho trải nghiệm đầu đời trước thời tiết lạnh, hãy làm theo các bước sau.

Hãy mặc thật ấm cho bé

Theo bác sĩ Molly Broder, bác sĩ nhi khoa tại Bệnh viện Nhi đồng tại Trung tâm Y tế Montefiore ở Bronx, cho biết: “Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi mặc áo khoác trên quần áo, bạn nên mặc cho em bé nhiều lớp quần áo. Mặc nhiều lớp quần áo cho phép bạn dễ dàng điều chỉnh cho bé."

Không nên cho bé ra bên ngoài nếu quá lạnh hoặc mưa gió

Nếu nhiệt độ quá lạnh hoặc kèm theo gió mưa, đừng cho bé ra ngoài mà hãy giữ ở trong nhà. Hãy mặc cho bé một chiếc áo lạnh, một chiếc mũ che tai, găng tay, và đắp cho bé một tấm mền. Kiểm tra em bé của bạn thường xuyên xem có dấu hiệu khó chịu hay không. Nếu khuôn mặt bé bị đỏ, da bé ấm nóng, và nếu bé quấy khóc, rất có thể bé đang bị quá nóng. Nếu bé run lẩy bẩy và khó chịu, da bé lạnh hơn bình thường, rất có thể em bé đang bị lạnh đấy!

Ôm bé thật ấm áp

Ôm bé là một cách tuyệt vời để sử dụng nhiệt độ cơ thể của bạn nhằm cung cấp thêm sự ấm áp cho em bé và trải nghiệm đầu đời trong thời tiết lạnh sẽ trở nên dễ chịu hơn rất nhiều. Mặc dù vậy, luôn luôn giữ đầu và bàn chân của bé được bao bọc vì đó là nơi bé mất nhiệt nhiều nhất. Hãy chắc chắn rằng khuôn mặt của bé không được ép vào ngực hoặc quần áo của bạn (đặc biệt là khi bạn mặc một chiếc áo khoác) để giữ cho đường thở của bé không bị ngạt.

Giữ nhiệt độ trong nhà phù hợp

Bạn có thể lo lắng về việc em bé quá lạnh, nhưng nhiệt độ quá nóng trong nhà cũng có thể là một vấn đề. Hệ thống sưởi trong nhà có độ ẩm thấp, và thiếu độ ẩm trong không khí có thể làm khô làn da mỏng manh của em bé. Để tránh điều đó, giữ cho nhiệt độ trong nhà của bạn mát mẻ - chỉ từ 26 đến 28 độ C. Nhớ đắp thêm một tấm chăn cho bé khi ngủ nhé!

Ngăn ngừa da khô

Nhiệt độ lạnh, thiếu độ ẩm và không khí tuần hoàn có thể khiến bé bị da khô, ngứa. Trớ trêu thay, nước có thể làm khô da, và hầu hết các em bé không thực sự cần được tắm rửa hàng ngày vào thời tiết lạnh. Sử dụng nước vừa đủ ấm (không nóng) và đừng để em bé ngâm quá lâu. Giữ nước đến khoảng 37 độ C (dùng khuỷu tay của bạn để đo nhiệt độ, nếu cảm thấy thoải mái ấm áp, không nóng là được) và hạn chế thời gian trong bồn tắm không quá 10 phút. Nếu da của bé bị đỏ hoặc bị kích thích, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa.

Coi chừng các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm cho bé

Nếu với trải nghiệm đầu đời với thời tiết lạnh này khiến em bé của bạn run rẩy liên tục, hoặc các chi dưới - bàn tay, bàn chân và mặt trở nên lạnh và đỏ, hoặc trở nên nhợt nhạt và cứng đờ, hãy đưa bé vào trong ngay lập tức. Bạn không nên chà xát vùng lạnh để làm ấm, vì điều này có thể làm tổn thương da. Thay vào đó, sử dụng khăn lau ấm để nhẹ nhàng, sau đó mặc quần áo ấm và khô. Nếu bé không cải thiện trong vài phút, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Các dấu hiệu khác cho thấy bé yêu của bạn quá lạnh và cần được chăm sóc y tế là bé thờ ơ, không đáp ứng và môi mặt xanh tái, nhợt nhạt.

Thanh Tùng (Bác sĩ đa khoa - Đại học Y Dược TP.HCM)

  • 4.1k lượt xem1 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?