Những ai là đối tượng cần detox cơ thể?

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều độc tố làm ảnh hưởng tới sự vận động bình thường của cơ thể. Chỉ khi nào hạn chế được sự xuất hiện và tồn tại của những độc tố này trong cuộc sống thì chúng ta mới có được sức khỏe tốt nhất và thực sự tận hưởng cuộc sống.

Detox (hay thải độc) là một quá trình thanh lọc cơ thể bạn khỏi những độc tố, những chất có hại, từ đó hồi phục cơ thể về trạng thái khỏe mạnh tự nhiên. Quá trình có thể ví như việc chúng ta quét nhà, lau nhà vậy. Hãy tưởng tượng chúng ta không quét nhà, lau nhà trong hàng chục năm trời. Quá trình detox cơ thể sẽ giúp chúng ta “thanh toán” những đống rác chồng chất trong cơ thể. 

Hình ảnh có liên quan

Độc tố từ đâu mà có? Chúng ta có thể hình dung rằng đang có hàng ngàn những độc tố và những hóa chất tổng hợp có hại cho cơ thể đang ẩn mình trong các loại thực phẩm chúng ta ăn vào, trong không khí chúng ta hít thở, trong nước, trong áo quần, tại ngôi nhà và tại nơi công sở. Vẫn còn nghi ngờ? Hãy thử kiểm lại xem bạn có những dấu hiệu cơ thể nhiễm độc tố dưới đây hay không nhé.

  • Sáng ngủ dậy thấy mệt mỏi dù đã ngủ ngon và ngủ đủ giấc
  • Thường xuyên bị thức giấc giữa đêm.
  • Không minh mẫn, thường nhầm lẫn trong công việc cũng như thường ngày
  • Hay thấy lo lắng mà không có lý do
  • Tâm trạng thay đổi thất thường mà không có lý do
  • Khó hiểu, khó nắm bắt những vấn đề mới
  • Ngứa trong tai thường xuyên
  • Khó chịu khi nghe tiếng ồn
  • Mắt thường ngứa và chảy nước
  • Có quầng thâm mắt
  • Khó chịu với ánh sáng
  • Thường xuyên ho hoặc hắt xì
  • Làn da xỉn hoặc nhợt nhạt hoặc có màu vàng
  • Làn da "bèo nhèo" không săn chắc
  • Nhiều nếp nhăn
  • Bị chàm da hoặc ngứa
  • Thường bị tiêu chảy hoặc nôn ói hoặc đi ngoài phân lỏng
  • Bị táo bón thường xuyên
  • Thường đầy hơi, nhất là sau khi ăn
  • Bị ợ hơi
  • Đi tiểu "nhắt"
  • Đau các khớp
  • Đau đầu thường xuyên
  • Thèm ăn vô độ
  • Uống rượu bia
  • Ăn đồ ăn nhanh và đồ đông lạnh thường xuyên
  • Uống trà và cafe thường xuyên
  • Ăn nhiều đồ ngọt

Nếu bạn có dưới 5 triệu chứng nêu trên thì bạn đang ở tình trạng sức khỏe tốt với một lối sống tốt. Từ 6 triệu chứng trở lên nghĩa là cơ thể bạn đang chứa đầy độc tố, cần cân nhắc đến việc detox cơ thể ngay.

nhung-ai-la-doi-tuong-can-detox-co-the

Với những phụ nữ có ý định sinh em bé trong năm tới, việc detox càng quan trọng hơn bao giờ hết. Một cơ thể được thanh lọc khỏi những độc tố, có sức khỏe tốt sẽ sẵn sàng cho việc làm mẹ hơn. Có quan điểm cho rằng mức độ ốm nghén khi mang bầu phụ thuộc vào mức độ “trong sạch” của cơ thể mẹ và ốm nghén là một hình thức cơ thể tìm cách đào thải những độc tố cũng như nạp thêm những gì còn thiếu. Cơ thể càng ít độc tố, càng khỏe mạnh thì mức độ ốm nghén càng nhẹ. Detox cơ thể chính là bước chuẩn bị đầu tiên cần nghĩ đến khi chúng ta có ý định có em bé. 

  • 410 lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?