Giúp mẹ theo dõi những biểu hiện thường thấy trong suốt 3 tam cá nguyệt

Mỗi tam cá nguyệt có những biểu hiện khác nhau, mẹ tìm hiểu trước để đối mặt với những khó khăn này đồng thời tìm cách sống hòa bình với nó nhé! 

Tam cá nguyệt thứ nhất

Mất kinh

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Đây là dấu hiệu đầu tiên cho bạn biết bạn đã mang thai. Cho đến khi bạn “gặp lại” chu kỳ kinh của mình có lẽ cũng khá lâu đấy, nhưng sẽ vô cùng thoải mái vì không còn nỗi lo đến tháng nữa đúng không nào?

Buồn nôn và nôn

Ban đầu là nôn khan, sau đó có thể cơn nghén kéo tới và bạn nôn bất cứ lúc nào trong ngày. Thường là vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy hoặc buổi chiều tối.

Mệt mỏi hoặc chóng mặt

Vì đang nuôi dưỡng một hình hài trong bụng nên bạn thường mệt mỏi, chóng mặt. Nếu cơ thể khỏe khoắn, bạn ít bị mệt mỏi hơn khi mang thai.

Căng vú, quầng vú đậm màu dần

Bạn sẽ cảm thấy đau khi chạm tay vào ngực. Quầng vú sẽ thâm dần nhưng sẽ trở lại bình thường sau khi bạn cai sữa cho con.

Ði tiểu nhiều lần

Thai càng lớn, bạn sẽ càng đi tiểu nhiều hơn. Giai đoạn đầu vẫn còn dễ chịu lắm.

Chán ăn hoặc kén ăn

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Đây là tình trạng chung của các mẹ khi mang thai. Tình trạng này sẽ đỡ dần khi qua tam cá nguyệt thứ hai.

Sợ ăn hoặc thèm ăn một thức ăn gì đó

Cơn ốm nghén khiến vị giác của bạn thay đổi hoàn toàn. Dần dần tình trạng này sẽ ổn định hơn và bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.

Tăng tiết nước bọt

Có mẹ khi có bầu lại thường bị… chảy ke (nước miếng) khi ngủ, mặc dù bình thường không bao giờ xảy ra hiện tượng này.

Tăng cân ít hoặc sút cân nhẹ

Đây là hệ quả của vấn đề ốm nghén. Qua tam cá nguyệt thứ hai chắc chắn sẽ đỡ.

Buồn ngủ

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Bạn có thể ngủ ngay lập tức khi đặt lưng xuống giường và cơn buồn ngủ này sẽ kéo đến bất cứ lúc này trong ngày. Đó là hiện tượng nghén ngủ.

Tam cá nguyệt thứ hai

Ðau lưng

Thai nhi bắt đầu lớn dần rất nhanh khiến các cơ của mẹ căng ra, khiến mẹ đau lưng và nhức mỏi chân.

Ra nhiều khí hư (trong suốt hoặc trắng đục)

Hiện tượng bình thường của những bà bầu. Bạn nên dùng băng vệ sinh hàng ngày nếu đang đi làm, nhưng nhớ thay rửa thường xuyên nhé.

Hồi hộp, đánh trống ngực

Do nóng trong người nên có đôi khi bạn cảm thấy tim đập mạnh, người nóng ran. Không sao đâu, ngồi nghỉ ngơi một chút sẽ hết.

Sau tháng thứ tư, tăng khoảng 2kg mỗi tháng

Tam cá nguyệt thứ hai giúp bạn đỡ nghén hơn nên sẽ tăng cân trong giai đoạn này. Mỗi tháng tăng 1-2 ký là chuẩn.

Ðôi khi có những đám da bị xạm đi

Do hormone của bạn thay đổi khi có bầu nên da bạn xạm đi, nhất là vùng da nách, bẹn, cổ, thậm chí cả bụng và tay chân…

Cảm giác thai bắt đầu máy từ tháng thứ tư, thứ năm

Từ tuần thai thứ 16-17 là mẹ có thể cảm nhận được con máy đạp trong bụng một cách nhẹ nhàng, như con tôm búng mình vậy. Cảm giác cảm nhận được con thật hạnh phúc, đúng không?

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Tam cá nguyệt thứ ba

Căng tức vùng bụng dưới

Càng ngày bạn càng thấy căng tức nhiều hơn, do thai nhi lớn dần và bắt đầu thúc xuống bụng dưới.

Thấy rõ thai cử động

Bạn sẽ thấy con trườn, đạp rõ ràng và mãnh liệt. Có bé hiếu động đạp méo cả bụng mẹ.

Hay bị chuột rút, nhất là ở chân

Tình trạng thiếu canxi, thiếu máu khiến bạn bị chuột rút. Hãy massage chân hàng ngày để ngủ ngon và tránh chứng chuột rút nhé.

Táo bón

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Tình trạng táo bón càng ngày càng nặng, vì ruột bị chèn ép và vì thực đơn của bạn ít chất xơ và rau xanh. Hãy bổ sung gấp bằng nhiều rau xanh nhé.

Giãn tĩnh mạch (nổi gân xanh ở chân, tay hoặc cổ)

Do người mẹ mang thai hay yếu ớt nên nổi gân xanh, tình trạng này sẽ dần mất đi sau khi bạn sinh con.

Vú tiết sữa non (chất dịch màu vàng)

Ở tháng thứ 7 trở đi, bạn đã có thể thấy ngực rỉ sữa non. Tuy không làm ướt áo nhưng bạn cũng cần lưu ý giữ vệ sinh bằng cách thay áo thường xuyên hơn.

Có những vết rạn trên da bụng

Bụng càng lớn, vết rạn càng nhiều. Hơn nữa cũng phụ thuộc vào cơ địa của mẹ nữa. Vết rạn này không ngăn chặn được nhưng có thể làm giảm thâm khi bạn dùng kem trị rạn da.

Cảm giác tức thở

Thai nhi chèn lên các bộ phận khác trong người bạn nên bạn cảm thấy tức thở, nặng nề ngay ngực. Bé có thể còn đạp mạnh mẽ vào mạn sườn mẹ khiến bạn đau nhói đấy.

Phù nhẹ ở mắt cá và bàn chân

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Tình trạng phù nề này sẽ xảy ra mạnh mẽ hơn nếu bạn ít vận động, mang giày chật. Có mẹ bị phù, cũng có mẹ hoàn toàn không bị phù suốt thai kỳ.

Thỉnh thoảng có cơn co dạ con tự nhiên không gây đau (bạn chỉ cảm thấy bụng cứng nhẹ từng cơn)

Đó là những cơn chuyển dạ giả, bạn cần phải tìm hiểu kỹ hơn và tường tận hơn đề phòng nguy hiểm.

Ði tiểu nhiều lần

Thai nhi lớn và chèn ép bàng quang khiến bạn đi tiểu rất nhiều lần trong ngày, đặc biệt là buổi đêm.

Tăng khoảng 6kg trong 3 tháng cuối

nhung-bieu-hien-thuong-thay-trong-3-tam-ca-nguyet

Cả quá trình có thai tăng khoảng 9 - 12kg, riêng tam cá nguyệt thứ ba bạn có thể tăng cân nhiều nhất do bé phát triển mạnh. Đừng ăn cho hai người, hãy chỉ ăn khi bạn muốn ăn và nhớ là thực đơn đủ chất dinh dưỡng cũng như chọn thực phẩm sạch, an toàn cho con nhé!

Nguồn: webtretho
  • 49.3k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?