Những công dụng siêu lợi hại của bưởi mẹ bầu nên biết

Bấy lâu nay mọi người ăn bưởi nhưng ít ai biết rằng bưởi có những công dụng hữu ích như thế này. Hãy cũng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của bưởi nha!

Bưởi có tác dụng rất tốt cho mẹ và bé, trong bưởi chứa rất nhiều nguồn vitamin C giúp tăng sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch cho mẹ bầu. Thường xuyên ăn bưởi trong thai kỳ sẽ mang lại cho mẹ rất nhiều lợi ích.

Giảm nghén hiệu quả

Bưởi là một trong những món ăn nhẹ, lành mạnh cho sức khỏe của mẹ. Bưởi giúp giải khát trong mùa nóng và còn là một giải pháp giảm nghén hiệu quả cho các mẹ ở tam cá nguyệt 1. 

No photo description available.

Chữa viêm họng hiệu quả

Trong bưởi chứa rất nhiều vitamin C và rất tốt cho những người bị cảm cúm. 

No photo description available.

Trị táo bón trong quá trình mang thai

Với hàm lượng chất xơ cao, bưởi là một trong những thực phẩm tuyệt vời đối với nhu động ruột. Mẹ bầu ở giai đoạn tam cá nguyệt 2 và 3 sẽ hay gặp tình trạng táo bón thai kỳ. Và bưởi sẽ là một trong những liệu pháp giúp mẹ giảm tình trạng táo bón.

No photo description available.

Giảm stress

Vitamin C có trong bưởi cùng với các chất chống oxy hóa và hàm lượng vitamin E có trong bưởi giúp mẹ bầu giảm căng thẳng và mệt mỏi trong quá trình mang thai.

No photo description available.

Ngăn ngừa tiền sản giật

Huyết áp bất ổn là một trong những biến chứng nguy hiểm và cần lưu ý với các mẹ mang thai. Trong bưởi có chứa thành phần Kali và Lycopene giúp mẹ bầu hạ huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề khác liên quan đến thai kỳ.

No photo description available.

Giảm phù nề

Trong bưởi có chứa Bioflavonoid và vitamin C, đây là cặp đôi hoàn hảo giúp loại trừ được khả năng giữ nước và hạn chế tình trạng phù nề ở mẹ bầu trong những tháng cuối thai kỳ.

No photo description available.

Giữ cho làn da khỏe mạnh

Bưởi chứa chất chống oxy hóa chống lại những tác hại của ánh nắng mặt trời giúp cho làn da luôn căng mịn và khỏe mạnh. Bên cạnh đó trong vỏ bưởi còn chứa vitamin C giúp nuôi dưỡng da và tăng cường sự hình thành collagen, mang đến sự đàn hồi và giúp ngăn chặn những vết rạn cho làn da khỏe đẹp tự nhiên.

No photo description available.

Những tác dụng tuyệt vời của bưởi mang lại cho mẹ bầu thật đáng ngạc nhiên. Tuy nhiên khi lựa chọn bưởi mẹ bầu nên chú ý để lựa chọn được những sản phẩm an toàn và đảm bảo chất lượng để phát huy được những tác dụng tuyệt vời của Bưởi nhé.

Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và an nhiên.

  • 3.1k lượt xem1 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?