Để trẻ phát triển trí thông minh, não bộ ghi nhớ lâu các hoạt động sống trong ngày cũng như các bài học trên lớp, bé cần cung cấp một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt phải tốt cho não bộ.
Vì thế, mỗi buổi sáng mẹ nên giới thiệu ít nhất 1 nhóm thực phẩm trên đây vào khẩu phần ăn uống của trẻ nhé !!!
1. Sữa mè đen, óc chó và đường thốt nốt
2. Bánh Flan làm từ sữa mẹ
3. Cháo cá hồi nấu bí đỏ
4. Cháo yến mạch nấu bí đỏ và trứng
5. Cháo yến mạch trứng gà cà rốt
Những món ăn sáng dễ làm và lành mạnh mang lại nguồn dinh dưỡng tối ưu cho các bé. Một bữa ăn sáng khoa học sẽ mang lại cho bé một ngày tràn đầy năng lượng.
