Những sự thật bất ngờ từng giai đoạn thai kỳ mẹ sẽ lần lượt nếm trải

Con xuất hiện trong đời là một trong những điều tuyệt vời nhất đối với mẹ! Từng ngày đón chờ con chào đời là từng ngày trải nghiệm những điều bất ngờ mà bao nhiêu sách vở đều không cho mẹ biết!

Mẹ đã đọc biết bao nhiêu thứ, hỏi biết bao nhiêu người, nghe bao nhiêu lớp học tiền sản,… Vậy nhưng đi qua những trải nghiệm này, mẹ mới hiểu rằng có những thứ phải chính bản thân mình nếm trải thì mới hiểu rõ được. Bởi vì cảm giác là thứ không ai có thể diễn đạt chính xác được để truyền dạy, cũng như mỗi con người là một cá thể riêng biệt, mỗi mẹ bầu và mỗi em bé đều là sự riêng biệt mà không thể cùng chung công thức với những mẹ bầu và những em bé khác.

Những điều đến với mẹ trong thai kỳ thật mới mẻ, thật bất ngờ, có những điều rất tuyệt diệu nhưng cũng có những điều khó chịu phát khóc,… Có con, mẹ thực sự được học những bài học mới, được bước sang những trang đời mới của chính mẹ!

"Bản năng làm tổ"

Các mẹ sẽ xuất hiện "bản năng làm tổ", tức là các mẹ sẽ cảm thấy thôi thúc muốn lau chùi, dọn dẹp tổ ấm của mình để đón chào bé yêu của mình, đặc biệt là trong tam cá nguyệt cuối, khi con sắp sửa chào đời!

Nhung su that bat ngo tung giai doan thai ky me se lan luot nem trai - Hinh 1

Vấn đề với sự tập trung

Trong ba tháng đầu, mệt mỏi và ốm nghén có thể khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi và suy nhược tinh thần. Nhưng ngay cả khi mẹ nghỉ ngơi đầy đủ cũng đôi khi cảm thấy mệt mỏi và quên nhiều thứ. Bởi thế các bà mẹ vẫn thường đùa nhau khi có con tức là đã gia nhập “hội não cá vàng” đấy!

Tâm trạng thất thường

Hội chứng khi có kinh và mang thai cũng khá giống nhau. Mẹ có thể cảm nhận thấy một số sự khác biệt chẳng hạn như khi ngực to hơn và trở nên mềm mại, hormone thay đổi thất thường sẽ khiến mẹ cảm thấy cơ thể mình bị uể oải.

Nhiều phụ nữ khi có thai có thể bị trầm cảm khi mang thai. Nếu bạn có các triệu chứng như khó ngủ, thay đổi thói quen ăn uống và thay đổi tâm trạng trong hơn 2 tuần, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm cách giải quyết nhé!

Nhung su that bat ngo tung giai doan thai ky me se lan luot nem trai - Hinh 2

Thay đổi tóc và ng

Hormone trong thai kì có thể khiến cho tóc mọc nhanh hơn và rụng ít hơn. Nhưng những thay đổi này không tồn tại lâu dài. Nhiều người bị rụng tóc trong thời kỳ hậu sản hoặc sau khi ngừng cho con bú.

Móng tay của mẹ cũng có thể thay đổi trong thai kỳ. Hormone thay đổi có thể làm cho móng tay phát triển nhanh hơn và khỏe hơn. Tuy nhiên, móng tay của mẹ cũng có thể dễ gãy hơn khi mang thai. Giống như những thay đổi trên tóc, thay đổi móng tay không phải là vĩnh viễn.

Vận động và thư giãn

Khi mang thai, cơ thể của mẹ tạo ra hormone relaxin, có vai trò giúp chuẩn bị vùng xương mu và cổ tử cung cho việc sinh nở. Hormone relaxin giúp làm lỏng dây chằng trong cơ thể, khiến mẹ có nguy cơ bị chấn thương. Khi tập thể dục hoặc nâng vật nặng, hãy đi thật chậm và tránh các động tác đột ngột mẹ nhé!

Nhung su that bat ngo tung giai doan thai ky me se lan luot nem trai - Hinh 3

Giãn tĩnh mạch, trĩ và táo bón

Giãn tĩnh mạch, thường xuất hiện nhiều ở chân và vùng bẹn, xảy ra khi tĩnh mạch bị giãn do em bé làm căng tử cung gây áp lực lên tĩnh mạch. Giãn tĩnh mạch thường biến mất sau khi mang thai. Để giúp ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch, mẹ hãy thử một số cách sau đây nhé: Tránh đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, mặc quần áo rộng, đưa chân lên cao khi mẹ đang ngồi,…

Bệnh trĩ - giãn tĩnh mạch ở trực tràng - cũng phổ biến khi mang thai. Lượng máu của mẹ tăng lên đáng kể trong thai kì, đồng thời tử cung to lên do có em bé sẽ gây áp lực lên xương chậu của mẹ. Vì vậy, các tĩnh mạch trong trực tràng sẽ bị phì đại, tạo thành hình chùm. Bệnh trĩ có thể khiến mẹ rất đau đớn và có thể chảy máu, ngứa, khó chịu đặc biệt là trong hoặc sau khi đi tiêu.

Táo bón là một tình trạng thường xảy ra khi mẹ mang em bé. Nguyên nhân xảy ra là do hormone thai kỳ làm chậm quá trình dẫn truyền thức ăn qua đường tiêu hóa. Trong giai đoạn sau của thai kỳ, tử cung của mẹ có thể bị đẩy sâu vào ruột già khiến mẹ khó đi đại tiện hơn. Và táo bón khi mang thai có thể góp phần gây ra bệnh trĩ vì sự chèn ép có thể làm phì đại các tĩnh mạch trực tràng.

Cách tốt nhất để đối phó với những biểu hiện táo bón và bệnh trĩ khó chịu đáng ghét là phòng ngừa ngay từ đầu. Hãy thực hiện một một chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước hàng ngày và tập thể dục thường xuyên có thể giúp mẹ đi đại tiện hiệu quả hơn. Nếu mẹ bị bệnh trĩ, hãy nói chuyện với bác sĩ để tìm ra phương án giải quyết tốt nhất. Đừng ngại vì đây là những biểu hiện rất bình thường khi mẹ mang thai thôi mà!

Mang thai luôn là những điều tuyệt vời nhất mà tạo hóa ban tặng cho người phụ nữ. Đôi khi nó có thể khiến mẹ bầu khó chịu, thay đổi tâm trạng thường xuyên nhưng chúng không thể nào so sánh được với niềm hạnh phúc vô bờ khi đón chờ bé yêu, đúng không nào?

Thanh Tùng (Bác sĩ đa khoa – Đại học Y Dược TP.HCM)

  • 8.2k lượt xem1 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?