Những lưu ý về việc sử dụng các loại tinh dầu trong thai kỳ

Trong thai kỳ, các mẹ bầu dễ bị đau nhức, mỏi mệt, stress,... Có rất nhiều cách để mẹ giảm những tình trạng khó chịu này. Một trong số những giải pháp ấy là dùng tinh dầu.

su-dung-cac-loai-tinh-dau-trong-thai-ky

Tinh dầu mang lại hiệu quả cao trong việc khắc phục những vấn đề gặp phải trong thai kỳ, và an toàn cho thai phụ. Các loại dầu cần thiết nên pha loãng ra trước khi dùng để mát xa, hoặc thêm vào nước tắm, một cách khác là khuếch tán bằng đèn hoặc dầu đốt. Hướng dẫn sử dụng luôn được đính kèm với sản phẩm, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng tinh dầu trong thai kỳ nhé!

Gợi ý một số loại tinh dầu cho mẹ bầu

Mẹ có thể sử dụng các loại tinh dầu dành cho bà bầu như:

  • Hoa oải hương.

  • Hoa cúc La Mã.

  • Hoa hồng.

  • Hương cam.

  • Hương cam đắng ( berhamot)

  • Hương nho.

  • Hương chanh.

  • Tinh dầu hoa cam.

  • Tinh dầu hoắc hương.

  • Tinh dầu đàn hương.

  • Tinh dầu bạc hà.

  • Tinh dầu trà xanh.

  • Tinh dầu cỏ hương lài.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Thông thường, tinh dầu không được thử trước cho phụ nữ mang thai, dựa trên những tính chất của nó, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên tìm nguồn tư vấn để tránh sử dụng sai lầm, đồng thời biết được nên chú ý những gì khi sử dụng để tránh bị chuột rút hoặc co cơ, cũng như nguy cơ loãng máu.

su-dung-cac-loai-tinh-dau-trong-thai-ky

Các tinh dầu không được sử dụng: húng quế, gỗ tuyết tùng, quế, cây từ tô, cây trắc bá, đinh hương, thì là, giống hoa bài, hoa nhài, cây bách xù, sả, nhựa cây mật nhi lạp, mùi tây, cây trồng làm thuốc, cây mê điệt, kinh giới ngọt, húng tây, bạc hà cay.

Cần mua tinh dầu từ những nguồn đảm bảo. Tinh dầu là loại sản phẩm không hề rẻ. Nếu mẹ thấy những nơi chào bán tinh dầu với giá quá rẻ (chỉ vài trăm ngàn 1 lọ 20-50ml) thì cần kiểm tra kỹ để tránh mua phải tinh dầu "hóa chất".

Khi mẹ bầu sử dụng tinh dầu, không nên lạm dụng mà thay vào đó nên giữ cho nhà cửa, phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ.

  • 3.8k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?