Tác dụng tuyệt vời của củ nghệ đối với sức khỏe và nhan sắc của sản phụ sau sinh

Nghệ không chỉ được biết đến trong điều trị các bệnh về dạ dày, tăng sức đề kháng, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư mà còn là thuốc quý toàn diện cho phụ nữ sau sinh:chăm sóc, phục hồi sức khỏe, giúp lấy lại vóc dáng, vẻ đẹp làn da.

tac-dung-tuyet-voi-cua-cu-nghe-doi-voi-suc-khoe-va-nhan-sac-cua-san-phu-sau-sinh

Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng rất nhiều trong thực phẩm chế biến món ăn. Và khi dùng trong chế biến nấu ăn thì ngoài công dụng giúp món ăn ngon hơn, nghệ còn có tác dụng rất hữu ích trong sức khỏe và làm đẹp nhất là đối với phụ nữ sau sinh. Do đó, hãy cùng tìm hiểu tác dụng tuyệt vời của củ nghệ đối với mẹ sau sinh để không bỏ phí thành phần tự nhiên quý giá này bạn nhé.

Nghệ giúp lưu thông máu huyết, hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Thành phần tạo màu vàng cho nghệ chính là cucumin. Đối với y học thì hợp chất cucumin có tác dụng điều trị bệnh đau dạ dày rất hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh thì chất cucumin này mang lại lợi ích giúp lưu thông máu huyết. Khi cơ thể mẹ sau sinh được lưu thông máu huyết tốt thì hiệu quả hấp thu dinh dưỡng sẽ tốt hơn. Từ đó các món ăn được cho thêm nghệ cũng mang đến hiệu quả giúp cơ thể mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn cho con. Ngoài ra, khi sản phụ sau sinh sử dụng nghệ trong các món ăn cũng giúp tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn tốt hơn, chống đầy bụng, ợ hơi hiệu quả.

tac-dung-tuyet-voi-cua-cu-nghe-doi-voi-suc-khoe-va-nhan-sac-cua-san-phu-sau-sinh

Cucumin có trong nghệ giúp co bóp tử cung tống sản dịch ra ngoài hiệu quả

Cucumin có trong nghệ không chỉ giúp lưu thông máu huyết mà còn có tác dụng thúc đẩy co bóp tử cung nên việc tống sản dịch ra ngoài ở mẹ sau sinh sẽ nhanh hơn, hiệu quả hơn và sạch hơn. Từ đó, nếu người mẹ được bổ sung các món ăn được cho thêm nghệ sẽ góp phần làm giảm nguy cơ bế sản dịch nguy hiểm sau sinh.

Tinh dầu nghệ giúp giảm đau, chống co thắt và mau lành vết thương hiệu quả

Ngoài ra, trong củ nghệ có chứa tinh dầu, tinh dầu chính là mùi hăng hăng mà khi cắt củ nghệ ra sẽ ngửi được ngay. Và chính tinh dầu trong củ nghệ có tác dụng chống co thắt, giảm đau. Do đó, việc dùng thêm nghệ trong bữa ăn thường xuyên hơn sẽ giúp cơ thể sản phụ sau sinh phục hồi tốt hơn.

Bên cạnh đó, đối với các mẹ sinh thường bị rách tầng sinh môn hoặc đối với các mẹ sinh mổ có vết cắt dài trên bụng thì chính thành phần nghệ cho vào thức ăn cũng giúp chống viêm nên vết thương mau lên da non và chóng lành hơn, giảm hẳn nguy cơ để lại sẹo quá đậm quá to.

tac-dung-tuyet-voi-cua-cu-nghe-doi-voi-suc-khoe-va-nhan-sac-cua-san-phu-sau-sinh

Nghệ có tác dụng làm đẹp cho mẹ sau sinh

Không chỉ có tác dụng ngay từ bên trong mà củ nghệ còn có tác dụng rất tốt trong việc làm lành vết thương ngay từ bên ngoài, kể cả việc trị mụn. Mẹ sau sinh có thể dùng nghệ bôi bên ngoài da, hoặc ngay vị trí vết thương trên da để chữa mụn, chữa sẹo hiệu quả hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng nghệ để bôi da thì các mẹ cần lưu ý là chỉ bôi nghệ khi vết thương đã bắt đầu kéo da non, chứ không nên bôi quá sớm khi vết thương còn hở. Bởi nếu bôi nghệ quá sớm vào vết mụn, vết thương sẽ dễ bị cháy nắng, dễ bị nám đen tại vị trí đó hơn.

Như vậy, nghệ là nguyên liệu rất dễ tìm nhưng mang lại công dụng bất ngờ cho sức khỏe lẫn nhan sắc mẹ sau sinh. Do đó, sau sinh nếu người phụ nữ chịu khó bổ sung thêm nghệ vào bữa ăn với các món ăn thông thường như cá kho nghệ, thịt kho nghệ, cá ướt nghệ chiên xù... sẽ giúp thúc đẩy cơ thể mẹ phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng có thể dùng nghệ bôi da để giúp vết thương mau lành cũng như làm đẹp da, trắng sáng da hiệu quả hơn. Tuy nhiên, theo lời bác sĩ khuyến cáo thì nên ưu tiên việc bổ sung nghệ từ bên trong sẽ mang lại tác dụng tốt hơn là bôi ngoài da các mẹ nhé.

  • 3.3k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?