Tình trạng phù chân ở phụ nữ mang thai: nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả (Phần 1)

Phù chân là hiện tượng khá phổ biến đối với nhiều thai phụ. Tùy theo độ lớn của thai, vị trí thai và cơ địa của sản phụ mà biểu hiện phù nhiều hay ít, sớm hay muộn, nặng hay nhẹ. Phù chân không quá nguy hiểm nhưng cần được nhận biết sớm để khắc phục đúng cách vì nếu để tình trạng kéo dài có thể gây biến chứng khó lường.

Phụ nữ mang thai lần thứ 2 trở đi dễ bị phù chân khi mang thai hơn lần mang thai đầu. Nếu bà mẹ mang thai có bệnh suy tĩnh mạch trước đó thì tình trạng suy tĩnh mạch trong thai kỳ sẽ trở nên nặng hơn và có thể bị nổi tĩnh mạch ngoằn nghèo.

Nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ mang thai

tinh-trang-phu-chan-o-phu-nu-mang-thai-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-khac-phuc-hieu-qua-phan-1

Bàn chân là vị trí dễ bị sưng phù nhất. Nguyên nhân là do chân ở khá xa so với tim, máu từ các động mạch quay về tim cũng mất nhiều thời gian nên dẫn đến tích tụ máu ở phần chân quá mức, từ đó xuất hiện triệu chứng phù nề. Và theo nghiên cứu cho thấy có 3 nhóm nguyên nhân chính gây ra chứng phù nề.

  • Nhóm nguyên nhân thứ nhất đó là những yếu tố cản trở máu chảy về tim: mặc đồ quá chật, mang thai hoặc thai quá lớn; chơi các môn thể thao nặng làm tăng áp lực trong ổ bụng hay trong lòng ngực điển hình như tập tạ, khiêng vác nặng; ho nhiều và ho lâu do các bệnh phổi tắt nghẽn mãn tính; táo bón thường xuyên, ngồi lâu, ngồi vắt chéo chân nhiều; dư cân, béo phì.
  • Nhóm nguyên nhân chính thứ 2 đó là yếu tố làm giãn thành tĩnh mạch, các loại nội tiết tố của phụ nữ sinh ra trong lúc mang thai, chất cồn có trong rượu bia nếu người phụ nữ uống bia rượu quá nhiều, hơi nóng ẩm ở các gia đình sử dụng máy sưởi bằng hơi nước trong mùa đông.
  • Nhóm thứ 3 là những yếu tố gây ảnh hưởng đến hoạt động bơm máu của vùng cơ chân do thai phụ phải đứng làm việc hoặc ngồi lâu trong một thời gian dài. Ngoài ra, thói quen mang giày cao gót cũng là nguyên nhân lớn gây tình trạng sưng phù chân.

Như vậy, có 2 yếu tố quan trọng gây ra phù chân ở phụ nữ có thai đó là sự cản trở máu trở về tim. Do càng về những tháng cuối thì thai nhi lớn dần làm tăng áp lực trong ổ bụng và tạo nên áp lực khá lớn lên vùng chậu làm cho máu khó chảy ngược về tim. Một yếu tố khác cũng khá quan trọng đó là sự rối loạn các nội tiết tố trong thời kỳ mang thai gây giãn thành tĩnh mạch góp phần vào sự ứ trệ tuần hoàn và làm máu về tim khó khăn hơn.

Hai yếu tố này làm máu ứ trệ trong lòng của tĩnh mạch chân, tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch và thoát dịch ra ngoài gây phù. Nếu không được đều trị kịp thời thì càng gần đến ngày sinh thì thai phụ càng bị phù nhiều hơn.

tinh-trang-phu-chan-o-phu-nu-mang-thai-nguyen-nhan-dau-hieu-va-cach-khac-phuc-hieu-qua-phan-1

Dấu hiệu nhận biết hiện tượng phù chân ở mẹ bầu

Đối với hiện tượng sinh lý bình thường thì việc nhận biết phù chân rất dễ. Đó là khi thấy bàn chân sưng to hoặc cảm giác bàn chân nặng nề, mang dép chật hơn bình thường dù cùng đôi dép thường mang. Hoặc nếu ấn phía trước xương cẳng chân, phần xương cứng thấy có vết lõm vào.

Ngoài hiện tượng sinh lý bình thường nêu trên, hiện tượng phù còn xuất hiện với các bệnh lý như tim mạch, bệnh thận. Lúc này phù xuất hiện sớm hơn, không đợi bụng to thì mới chèn ép, không chỉ phù ở chân mà còn phù ở tay, mặt.

Ngoài ra, còn có các dấu hiệu nhận biết phù chân như sau: thấy nặng mi, mọng vùng quanh mắt, lõm vùng xương trán, ngón tay múp hẳn lên, tăng cân bất thường khoảng 1 ký mỗi tuần.

Nếu cơ thể bị phù do các bệnh lý thận thì bà bầu sẽ thấy lượng nước tiểu ít hơn so với bình thường. Hiện tượng phù còn xuất hiện khi có tiền sản giật, thường xuất hiện từ thai 20 tuần tuổi gồm các dấu hiệu đi kèm như tăng huyết áp, nước tiểu có đạm. Trong trường hợp này mẹ bầu cần đi khám sớm để bác sĩ có hướng điều trị kịp thời.

  • 3.6k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?