Tinh trùng yếu và cách khắc phục hiệu quả

Tinh trùng yếu là hiện tượng tinh trùng không có khả năng thụ thai hoặc khả năng thụ thai kém. Tinh trùng kém làm tăng nguy cơ hiếm muộn của các cặp vợ chồng. Không những vậy, tinh trùng kém khiến các ông chồng cảm thấy mình mất đi tư thế "phái mạnh" trước người vợ.

 Ngoài ra, tinh trùng yếu cũng làm tăng nguy cơ yếu sinh lí ở phái mạnh khiến phái này hoạt động yếu ớt trong vấn đề chăn gối. Vì thế, cách chữa bệnh tinh trùng yếu luôn là vấn đề được nam giới quan tâm hàng đầu. Hãy cùng Bé Yêu tìm cách khắc phục hiệu quả khi tinh trùng yếu.

Tinh trùng yếu là gì?

Tinh trùng yếu là hiện tượng tinh trùng chết hoặc không có khả năng hoạt động trên 25%, một số trường hợp tinh trùng yếu tức là tinh trùng hoạt động kém, di chuyển chậm, không thể "đến đích" được, gây nên tình trạng vô sinh hiếm muộn cho nam giới.

Nguyên nhân dẫn tới tinh trùng yếu là gì?

Nguyên nhân gây yếu tinh trùng được xác định rất nhiều, tuy nhiên những nguyên nhân dưới đây là phổ biến nhất, cũng là những nguyên nhân hoàn toàn có thể khắc phục được. Hãy cùng Bé Yêu tìm hiểu.

Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng, thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết để tinh trùng hoạt động nhất là kẽm, sắt, canxi và axit folic. Nhiều người cho rằng mình ăn nhiều thì làm sao mà thiếu dinh dưỡng được. Nhưng nếu người đó toàn ăn đồ ăn nhanh, chế biến sẵn như bánh ngọt, mì gói, pizza, uống nước ngọt thì chỉ làm cơ thể béo phì chứ vẫn thiếu dinh dưỡng như thường.

Những người làm việc quá sức, chế độ nghỉ ngơi thất thường khiến có thể suy nhược. Nhất là những người làm việc sản xuất, theo ca kíp, làm đêm thường xuyên,...

Một số người đàn ông do uống rượu bia, hút thuốc lá, ma túy. Điều này thì không còn bàn cãi gì nữa. Những chất kích thích này không chỉ làm suy yếu tinh trùng mà còn làm tăng nguy cơ thai nhi bị dị tật nếu có thụ tinh thành công.

Tinh thần không ổn định, stress căng thẳng kéo dài cũng khiến tinh trùng bị ảnh hưởng. Với phụ nữ, stress có thể gây kìm hãm sự rụng trứng thì ở nam giới cũng ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng.

Một số bệnh viêm nhiễm nam khoa như: viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm bàng quang, các bệnh liên quan đến thận cũng ảnh hưởng đáng kể tới chất lượng tinh trùng.

Một số người là do tinh hoàn ẩn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu cũng gây cản trở tới sự hoạt động bình thường của tinh trùng.

Biểu hiện của bệnh tinh trùng yếu

Hiện nay vẫn chưa cthể dựa trên các triệu chứng lâm sàng bên ngoài mà kết luận được là tinh trùng yếu hay không mà phải cần làm xét nghiệm tinh dịch đồ mới phát hiện được. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo các cặp vợ chồng nếu quan hệ tình dục bình thường, không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có con thì có thể đi thăm khám cả hai vợ chồng để biết chính xác nguyên nhân bệnh.

Khắc phục bệnh tinh trùng yếu như thế nào?

Đối với các cặp vợ chồng tinh trùng yếu thực sự là một nỗi ám ảnh bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản. Bạn cần khắc phục càng sớm càng tốt. Dựa trên những nguyên nhân gây ra tinh trùng yếu như đã nói bên trên, chúng ta có thể có những việc làm sau để cải thiện:

Cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Không ăn đồ ăn nhanh thường xuyên, tốt nhất là ăn uống đa dạng, đảm bảo đủ dinh dưỡng nhất là những thực phẩm chứa nhiều sắt, canxi, kẽm và axit folic sẽ giúp tinh trùng hoạt động nhanh nhẹn hơn và khả năng sống cũng được duy trì lâu hơn.

Vận động đều đặn, rèn luyện cơ thể. Vận động làm giảm stress, tăng cường hệ tuần hoàn, miễn dịch.

Không nên tắm nước quá nóng có thể làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn. Mặc quần lót thông thoáng.

Tránh hút thuốc lá, uống bia rượu và các chất kích thích khác.

Không được lạm dụng dùng các loại thuốc bừa bãi.

Nếu các biện pháp trên áp dụng mà vẫn không cải thiện được chất lượng tinh trùng thì các cặp vợ chồng có thể thụ tinh nhân tạo.

  • 13.1k lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?