Tổng hợp công thức nấu cháo, bột cho bé ăn dặm siêu ngon, siêu bổ dưỡng

Ăn dặm là một quá trình cần nhiều dinh dưỡng bới vì bé vừa bú mẹ vừa ăn bổ sung, những thực phẩm bổ sung phải có nhiều dinh dưỡng để bé có thể ăn với số lượng vừa phải mà vẫn bổ sung đủ chất cho sự phát triển. Dưới đây, Bé Yêu tổng hợp một số công thức nấu cháo, bột cho mẹ tham khảo!

1. Cháo đậu xanh cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm

Bột gạo tẻ: 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)

Bột đậu xanh: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Bí đỏ: 4 miếng nhỏ nghiền nát

Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

2. Bột tôm

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Tôm biển tươi (bỏ vỏ, giã nhỏ): 15gam (tương đương 3 thìa cà phê)

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa

Mỡ (dầu ăn): 1 thìa

Nước 1 bát con

3. Bột thịt

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Thịt nạc: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Dầu oliu: 1 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

4. Bột trứng

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Trứng gà: 1 lòng đỏ trứng gà hoặc 4 lòng đỏ trứng chim cút (tương đương với 10gam)

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

5. Bột cá

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Cá quả gỡ bỏ sạch xương: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Dầu oliu: 1 thìa cà phê

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

6. Bột gan (gan gà, gan lợn)

Bột gạo tẻ: 20gam (tương đương 4 thìa cà phê)

Gan (gà, lợn) băm hoặc nghiền nát: 10gam (tương đương 2 thìa cà phê)

Dầu oliu: 1 thìa cà phê

Rau xanh giã nhỏ: 2 thìa cà phê

Nước: 1 bát con

Chúc bé mau ăn chóng lớn!

  • 589 lượt xem0 bình luận
  • Khác
    • Chia sẻ
    • Sao chép liên kết
    • Báo cáo
Báo cáo vi phạm
Để giúp cho cộng đồng Bé Yêu tốt hơn, hãy mô tả sự cố mà bạn gặp phải?